Bar protein kue cokelat putih
GI rendah
GL 6.4 per batang tipikal (40 g) · GL 16 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula tambahan
Bar protein kue cokelat putih memiliki indeks glikemik 45, sama dengan Protein Bar Tinggi polos (45). Satu batang tipikal (40 g) menambah beban glikemik sebesar 6.4.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Ini menyediakan camilan yang mengenyangkan dan kaya protein dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 1 dibandingkan dengan GL bar sebesar 16.
Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari - AlmondGL 3.2 per 100 g Almond menawarkan alternatif yang renyah dan mengenyangkan dengan GI yang jauh lebih rendah yaitu 15 dan GL sebesar 1, membantu mencegah lonjakan gula darah.
- GL 1 per 100 g Biji labu adalah pengganti padat nutrisi dengan GI yang sangat rendah yaitu 10 dan GL sebesar 1, menawarkan respons glikemik yang jauh lebih stabil.
Biji labu utuh
Bentuk Protein Bar Tinggi
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Protein Bar Tinggi - GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freemerek: adonis
Bar protein Keto - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
Batangan cokelat mint chip - GI 25 · GL 8 per 100 g merek: iqbarwild blueberry
IQBAR Protein Bar Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 per 100 g merek: barebellschocolate
Barebells Protein Bar Coco Choco - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Bar protein cokelat hazelnut - +14 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bar protein kue cokelat putih adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 35 g |
| Gula (total) | 15 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 12 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 30 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat sedang
- Indeks glikemik sedang
- Kandungan gula tambahan
- Beban glikemik sedang
- Produk olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bar protein kue cokelat putih?
Bar protein kue cokelat putih memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu batang tipikal (40 g) memiliki beban glikemik 6.4; per 100 g beban glikemiknya 16.
Apakah Bar protein kue cokelat putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bar protein kue cokelat putih memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Protein Bar Tinggi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Protein Bar Tinggi dalam basis data ini, Bar protein Keto memiliki beban glikemik terendah (3.6 per 100 g).
Cek Bar protein kue cokelat putih di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
