Vegán mogyoróvaj
Alacsony GI
GL 0.4 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 2.5 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Viszonylag magas kalóriatartalom
Vegán mogyoróvaj glikémiás indexe: 14 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.4.
2025. nov. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vegán mogyoróvaj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 600 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 25 g |
| Zsír | 50 g |
| Telített | 8 g |
| Telítetlen | 40 g |
| Nátrium | 300 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Gazdag egészséges telítetlen zsírokban
- Viszonylag magas kalóriatartalom
- Hozzáadott cukor
- Magas nátriumtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegán mogyoróvaj glikémiás indexe?
Vegán mogyoróvaj glikémiás indexe: 14 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.5.
Megfelelő-e a Vegán mogyoróvaj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegán mogyoróvaj alacsony glikémiás indexű (14), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vegán mogyoróvaj a vércukorra?
Vegán mogyoróvaj glikémiás terhelése 100g-onként 2.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Vegán mogyoróvaj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
