Mogyorókrém
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas összzsírtartalom
Mogyorókrém glikémiás indexe: 14 (Alacsony).
2026. márc. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mogyorókrém a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 590 kcal |
| Szénhidrátok | 14 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 8 g |
| Vízoldható | 2.4 g |
| Vízoldhatatlan | 5.6 g |
| Fehérje | 25 g |
| Zsír | 50 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 41 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Jó rostforrás
- Magas összzsírtartalom
- Mérsékelt mennyiségű telített zsír
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mogyorókrém glikémiás indexe?
Mogyorókrém glikémiás indexe: 14 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Mogyorókrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mogyorókrém alacsony glikémiás indexű (14), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Mogyorókrém a vércukorra?
Mogyorókrém glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Mogyorókrém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
