sült fűszeres vajbab

GI 25 · AlacsonyGL 2 / 100 g8/10

Alacsony GI

25 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 8/10

magas rosttartalom
vajból származó telített zsírokat tartalmaz

sült fűszeres vajbab glikémiás indexe 25, magasabb, mint a sima Zöldbab (15).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Zöldbab formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sült fűszeres vajbab a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

7 g

Szénhidrátok

2.2 g

Fehérje

4 g

Zsír

100g-onként

Kalória	70 kcal
Szénhidrátok	7 g
Cukrok (összesen)	2.5 g
Természetes	2.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	3 g
Vízoldható	1 g
Vízoldhatatlan	2 g
Fehérje	2.2 g
Zsír	4 g
Telített	2.5 g
Telítetlen	1.5 g
Nátrium	40 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Miért ez a pontszám?

magas rosttartalom
alacsony glikémiás terhelés
vajból származó egészséges zsírokat tartalmaz
vajból származó telített zsírokat tartalmaz
a sütés miatt kissé megnövekedett kalóriatartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sült fűszeres vajbab glikémiás indexe?

sült fűszeres vajbab glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a sült fűszeres vajbab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sült fűszeres vajbab alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Zöldbab forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Zöldbab formák közül a(z) Zöldbab glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) sült fűszeres vajbab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.