spagetti paradicsomszósszal
Közepes GI
GL 12 / 100 g
- élelmi rostot tartalmaz
- közepes glikémiás terhelés
spagetti paradicsomszósszal glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. aug. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
spagetti paradicsomszósszal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 21 g |
| Cukrok (összesen) | 2.8 g |
| Természetes | 2.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- élelmi rostot tartalmaz
- alacsony telítettzsírsav-tartalom
- közepes glikémiás terhelés
- finomított gabonafélék
- mérsékelt nátriumtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a spagetti paradicsomszósszal glikémiás indexe?
spagetti paradicsomszósszal glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 12.
Megfelelő-e a spagetti paradicsomszósszal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
spagetti paradicsomszósszal közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a spagetti paradicsomszósszal a vércukorra?
spagetti paradicsomszósszal glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) spagetti paradicsomszósszal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
