Sovány pulykamell brokkolival
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sovány pulykamell brokkolival glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Sovány pulykamell brokkolival glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sovány pulykamell brokkolival jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Rostban gazdag
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Alacsony egészséges zsírtartalom
- ✗ Alacsony szénhidráttartalom
- ✗ Minimális C-vitamin veszteség főzés közben
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 3g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 17g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 1.1g |
| Nátrium | 55mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sovány pulykamell brokkolival glikémiás indexe?
Sovány pulykamell brokkolival glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sovány pulykamell brokkolival inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sovány pulykamell brokkolival alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sovány pulykamell brokkolival a vércukorra?
Sovány pulykamell brokkolival glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →