Pulyka, fehérbab és quinoa chili
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pulyka, fehérbab és quinoa chili glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Pulyka, fehérbab és quinoa chili glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Pulyka, fehérbab és quinoa chili jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Sovány fehérjeforrás
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Tartalmaz néhány feldolgozott összetevőt
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 13g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 1.5g |
| Nátrium | 260mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pulyka, fehérbab és quinoa chili glikémiás indexe?
Pulyka, fehérbab és quinoa chili glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pulyka, fehérbab és quinoa chili inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pulyka, fehérbab és quinoa chili alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pulyka, fehérbab és quinoa chili a vércukorra?
Pulyka, fehérbab és quinoa chili glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →