Csilis bab sovány darált pulykával, extra babbal és alacsony nátriumtartalmú alaplével
Alacsony GI
GL 6 / jellemző csésze (150 g) · GL 4 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt feldolgozás
Csilis bab sovány darált pulykával, extra babbal és alacsony nátriumtartalmú alaplével glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel (38). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6.
2025. dec. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csilis bab sovány darált pulykával, extra babbal és alacsony nátriumtartalmú alaplével a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.6 g |
| Telítetlen | 1.4 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Sovány fehérjeforrás
- Alacsony nátriumtartalom
- Mérsékelt feldolgozás
- Állati fehérjét tartalmaz
- Nátriumtartalom jelen van
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csilis bab sovány darált pulykával, extra babbal és alacsony nátriumtartalmú alaplével glikémiás indexe?
Csilis bab sovány darált pulykával, extra babbal és alacsony nátriumtartalmú alaplével glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Csilis bab sovány darált pulykával, extra babbal és alacsony nátriumtartalmú alaplével inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csilis bab sovány darált pulykával, extra babbal és alacsony nátriumtartalmú alaplével alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Csilis bab sovány darált pulykával, extra babbal és alacsony nátriumtartalmú alaplével glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel forma közül (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) Csilis bab sovány darált pulykával, extra babbal és alacsony nátriumtartalmú alaplével adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
