Selyem tofu és chia puding (gyümölccsel édesített)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Selyem tofu és chia puding (gyümölccsel édesített) glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Selyem tofu és chia puding (gyümölccsel édesített) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Selyem tofu és chia puding (gyümölccsel édesített) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✗ Lehet, hogy alacsony a mikrotápanyag-tartalma
- ✗ Tartalmaz némi természetes cukrot
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 8g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.6g |
| Telítetlen | 3.2g |
| Nátrium | 25mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Selyem tofu és chia puding (gyümölccsel édesített) glikémiás indexe?
Selyem tofu és chia puding (gyümölccsel édesített) glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Selyem tofu és chia puding (gyümölccsel édesített) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Selyem tofu és chia puding (gyümölccsel édesített) alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Selyem tofu és chia puding (gyümölccsel édesített) a vércukorra?
Selyem tofu és chia puding (gyümölccsel édesített) glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →