Rákpálcika
Alacsony GI
GL 2.1 / darab (30 g) · GL 7 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
Rákpálcika glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy darab (30 g) glikémiás terhelése: 2.1.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Rákpálcika a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 stick | 30 g | 2.1 |
| 1 csésze | 150 g | 10.5 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Erősen feldolgozott surimi termék
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rákpálcika glikémiás indexe?
Rákpálcika glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy darab (30 g) glikémiás terhelése: 2.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Rákpálcika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rákpálcika alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Rákpálcika a vércukorra?
Rákpálcika glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Rákpálcika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
