Crab stick salad with carrot and mayonnaise

Crab stick salad with carrot and mayonnaise

GI 45 · AlacsonyGL 4 / adag6/10

Alacsony GI

45 GI

GL 4 / jellemző adag (100 g) · GL 4 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Magas nátriumtartalom

Crab stick salad with carrot and mayonnaise glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 4.

2026. márc. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Crab stick salad with carrot and mayonnaise a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

170
Kalória
8 g
Szénhidrátok
6 g
Fehérje
12 g
Zsír
100g-onként
Kalória170 kcal
Szénhidrátok8 g
Cukrok (összesen)3 g
Természetes2 g
Hozzáadott1 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje6 g
Zsír12 g
Telített2 g
Telítetlen9 g
Nátrium650 mg

Feldolgozottság szintje

85%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Alacsony hozzáadott cukortartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Mérsékelt zsírtartalom
  • Alacsony rosttartalom

Allergének

Tartalmaz: tojásrákfélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Crab stick salad with carrot and mayonnaise glikémiás indexe?

Crab stick salad with carrot and mayonnaise glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.

Megfelelő-e a Crab stick salad with carrot and mayonnaise inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Crab stick salad with carrot and mayonnaise alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Crab stick salad with carrot and mayonnaise a vércukorra?

Crab stick salad with carrot and mayonnaise glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Crab stick salad with carrot and mayonnaise adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.