piros chili
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- magas C-vitamin- és antioxidáns-tartalom
- érzékeny egyéneknél emésztési irritációt okozhat
piros chili glikémiás indexe 15, alacsonyabb, mint a sima Chili marhahússal és babbal (40).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Chili marhahússal és babbal formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
piros chili a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.35 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas C-vitamin- és antioxidáns-tartalom
- alacsony glikémiás index és glikémiás terhelés
- jótékony kapszaicint tartalmaz
- érzékeny egyéneknél emésztési irritációt okozhat
- alacsony fehérjetartalom
Receptek ezzel: piros chili
Gyakran ismételt kérdések
Mi a piros chili glikémiás indexe?
piros chili glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a piros chili inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
piros chili alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Chili marhahússal és babbal forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
piros chili glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Chili marhahússal és babbal forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) piros chili adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
