GL 2.4 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 15.8 / 100 g
PB2 mogyorópor glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 2.4.
2025. nov. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
PB2 mogyorópor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Folytatás a weben
| Kalória | 375 kcal |
| Szénhidrátok | 45 g |
| Cukrok (összesen) | 17.5 g |
| Természetes | 12.5 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 30 g |
| Zsír | 12.5 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 10 g |
| Nátrium | 400 mg |
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
PB2 mogyorópor glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 2.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 15.8.
PB2 mogyorópor alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
PB2 mogyorópor glikémiás terhelése 100g-onként 15.8, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) PB2 mogyorópor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
Ingyenes PDF — 3 oldal
Heti étkezési naplód
Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.
Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.