Olasz mandarino
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Olasz mandarino glikémiás indexe 47, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Olasz mandarino glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Olasz mandarino jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas C-vitamin tartalom
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✓ Természetes, feldolgozatlan
- ✗ Mérsékelt természetes cukortartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 53 kcal |
| Szénhidrátok | 13.3g |
| Cukrok (összesen) | 10.6g |
| Természetes | 10.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.8g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1.3g |
| Fehérje | 0.8g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.04g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Olasz mandarino glikémiás indexe?
Olasz mandarino glikémiás indexe 47, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Olasz mandarino inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Olasz mandarino alacsony glikémiás indexű (47), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Olasz mandarino a vércukorra?
Olasz mandarino glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →