Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú vaníliás joghurt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú vaníliás joghurt glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú vaníliás joghurt glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú vaníliás joghurt jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Tejalapú terméket tartalmaz (laktóz)
- ✗ Közepes feldolgozottsági szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 3.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú vaníliás joghurt glikémiás indexe?
Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú vaníliás joghurt glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú vaníliás joghurt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú vaníliás joghurt alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú vaníliás joghurt a vércukorra?
Magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú vaníliás joghurt glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →