light tejszín
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Magas telített zsírtartalom
light tejszín glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. nov. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g It provides more protein, less saturated fat, and beneficial probiotics with a lower glycemic impact.
Görög joghurt fehérje por - GL 1 / 100 g It is low in saturated fat, contains no cholesterol, and is suitable for those with insulin resistance.
Selyem tofu - GL 2 / 100 g It offers healthier unsaturated fats, some fiber, and no cholesterol, supporting better blood sugar control.
Tejmentes kesudió szósz
Tejszín formái
- GI 30 · GL 1 / 100 g
Tejszín - GI 10 · GL 0.4 / 100 g scallion
Metélőhagyma krém - GI 15 · GL 1 / 100 g semi skimmed
18%-os tejszín - Mascarponés pisztáciás desszert természetes édesítőszerrelGI 20 · GL 2 / 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 / 100 g strawberry
Epres krém - GI 65 · GL 14 / 100 g vanilla
Vaníliás krém - GI 55 · GL 15 / 100 g chocolate
Kakaós krém - +8 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
light tejszín a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 teáskanál | 5 g |
| 1 evőkanál | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 csésze | 240 g |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 195 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2.8 g |
| Zsír | 18 g |
| Telített | 11.5 g |
| Telítetlen | 6.5 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Nincs hozzáadott cukor
- Magas telített zsírtartalom
- Magas kalóriatartalom
- Nincs rost
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a light tejszín glikémiás indexe?
light tejszín glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a light tejszín inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
light tejszín glikémiás indexe nem ismert. 4.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Tejszín forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tejszín formák közül a(z) Metélőhagyma krém glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) light tejszín adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
