18%-os tejszín
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
18%-os tejszín glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva 18%-os tejszín glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
18%-os tejszín jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Minimally processed
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low protein and no fiber content
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 193 kcal |
| Szénhidrátok | 3.6g |
| Cukrok (összesen) | 3.6g |
| Természetes | 3.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2.4g |
| Zsír | 18g |
| Telített | 11.5g |
| Telítetlen | 6.5g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a 18%-os tejszín glikémiás indexe?
18%-os tejszín glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a 18%-os tejszín inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
18%-os tejszín alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a 18%-os tejszín a vércukorra?
18%-os tejszín glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →