Katarzynki mézeskalács
Magas GI
GL 63.6 / jellemző darab (120 g) · GL 53 / 100 g
- Kevés rostot tartalmaz
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Katarzynki mézeskalács glikémiás indexe 70, magasabb, mint a sima Klasszikus mézeskalács (65). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 63.6.
2026. febr. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 13.3 / 100 g Lower glycemic load and more fiber thanks to whole milling and no sugar.
Teljes kiőrlésű mézeskalács eritrittel - GL 27 / 100 g Owies has a lower GI, more fiber, and does not contain added sugar.
Zabkeksz - GL 5 / 100 g Naturally low in sugar, high in fiber, and low glycemic load.
Friss alma szeletek fahéjjal
Klasszikus mézeskalács formái
- GI 65 · GL 49 / 100 g
Klasszikus mézeskalács - GI 35 · GL 13.3 / 100 g wholesugar free Teljes kiőrlésű mézeskalács eritrittel
- GI 55 · GL 15 / 100 g mascarpone cream
Mascarpone krém - Mézeskalács aszalt gyümölcsökkelGI 65 · GL 44 / 100 g fruit
- GI 65 · GL 44 / 100 g star shapedwith dark chocolate
Mézeskalács csillag étcsokoládéval - GI 75 · GL 54 / 100 g márka: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · GL 59 / 100 g iced
Katarzynka mázzal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Katarzynki mézeskalács a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 38 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 30 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kevés rostot tartalmaz
- Alacsony telített zsírtartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas feldolgozottsági szint
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Katarzynki mézeskalács glikémiás indexe?
Katarzynki mézeskalács glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 63.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 53.
Megfelelő-e a Katarzynki mézeskalács inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Katarzynki mézeskalács magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Teljes kiőrlésű mézeskalács eritrittel.
Melyik Klasszikus mézeskalács forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus mézeskalács formák közül a(z) Teljes kiőrlésű mézeskalács eritrittel glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 13.3).
Nézd meg a(z) Katarzynki mézeskalács adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
