grízpudingpor
Magas GI
GL 60 / 100 g
- gyors energiaforrás
- magas hozzáadott cukortartalom
grízpudingpor glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. okt. 9. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
grízpudingpor a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 35 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 30 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 150 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gyors energiaforrás
- rostot tartalmaz
- magas hozzáadott cukortartalom
- magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- erősen feldolgozott
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a grízpudingpor glikémiás indexe?
grízpudingpor glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 60.
Megfelelő-e a grízpudingpor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
grízpudingpor magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a grízpudingpor a vércukorra?
grízpudingpor glikémiás terhelése 100g-onként 60, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) grízpudingpor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
