Vajas tészta alap
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vajas tészta alap glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Vajas tészta alap glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Vajas tészta alap mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- ✓ Mérsékelt fehérjét biztosít
- ✗ Magas glikémiás terhelés és index
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 60g |
| Cukrok (összesen) | 18g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 16g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 24g |
| Telített | 15g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 220mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vajas tészta alap glikémiás indexe?
Vajas tészta alap glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vajas tészta alap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vajas tészta alap közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Vajas tészta alap a vércukorra?
Vajas tészta alap glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →