Mézes pirított szezámmagos rudak
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Mézes pirított szezámmagos rudak glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 39 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Mézes pirított szezámmagos rudak glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Mézes pirított szezámmagos rudak mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét a szezámmagból
- ✓ Egyszeresen telítetlen zsírokat biztosít
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Ultra-feldolgozott finomított gabonák
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 60g |
| Cukrok (összesen) | 18g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 15g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 22g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 17g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mézes pirított szezámmagos rudak glikémiás indexe?
Mézes pirított szezámmagos rudak glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 39 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Mézes pirított szezámmagos rudak inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mézes pirított szezámmagos rudak közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Mézes pirított szezámmagos rudak a vércukorra?
Mézes pirított szezámmagos rudak glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →