Fűszeres krémsajt
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony glikémiás hatás
- Magas telített zsírtartalom
Fűszeres krémsajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Jelentősen magasabb fehérjetartalmat kínál, sokkal alacsonyabb telítettzsírsav-tartalommal, ami elősegíti a jobb teltségérzetet és az inzulinérzékenységet.
Alacsony zsírtartalmú ricotta sajt - GL 1 / 100 g Kiválóbb probiotikus profilt és nagyobb fehérjesűrűséget biztosít, miközben alacsonyabb az össz-kalória- és telítettzsírsav-tartalma.
Zsírszegény görög joghurtos fűszeres mártogatós - GL 1 / 100 g A telített állati zsírokat szívbarát egyszeresen telítetlen zsírokra cseréli, és jótékony élelmi rostokkal egészíti ki.
Lime-os fokhagymás avokádó püré
krémsajt formái
- nincs GI
krémsajt - GI 35 · GL 1 / 100 g onionchives
Krémsajt hagymával és snidlinggel - Krémsajt olívabogyóvalGI 35 · GL 1 / 100 g with olives
- mexikói krémsajtGI 35 · GL 1 / 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 / 100 g vegan
Növényi alapú krémsajt - GI 35 · GL 1 / 100 g with radish
Tejfölös sajt retekkeverékkel - Krémsajt paprikával és chilivelGI 35 · GL 1.4 / 100 g paprika chili
- +11 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fűszeres krémsajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 evőkanál | 14 g |
| 1 serving | 30 g |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 24 g |
| Telített | 15 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás hatás
- Minimális hozzáadott cukor
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Alacsony fehérje-kalória arány
- Minimális rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fűszeres krémsajt glikémiás indexe?
Fűszeres krémsajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Fűszeres krémsajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fűszeres krémsajt glikémiás indexe nem ismert. 3.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik krémsajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő krémsajt formák közül a(z) Krémsajt hagymával és snidlinggel glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Fűszeres krémsajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
