Friss tejszín
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nagyon magas telített zsírtartalom
Friss tejszín glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.9 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. febr. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g It provides more protein, less saturated fat, and similar creaminess with a lower caloric load.
Alacsony zsírtartalmú túró - GL 1 / 100 g It is lower in total fat, especially saturated fat, and higher in protein for better blood sugar management.
Alacsony zsírtartalmú ricotta sajt - GL 1 / 100 g It is dairy-free, contains no saturated fat, and offers a low glycemic, high-protein option.
Selyem tofu
Tejszín formái
- GI 30 · GL 1 / 100 g
Tejszín - GI 10 · GL 0.4 / 100 g scallion
Metélőhagyma krém - GI 15 · GL 1 / 100 g semi skimmed
18%-os tejszín - Mascarponés pisztáciás desszert természetes édesítőszerrelGI 20 · GL 2 / 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 / 100 g strawberry
Epres krém - GI 65 · GL 14 / 100 g vanilla
Vaníliás krém - GI 55 · GL 15 / 100 g chocolate
Kakaós krém - +8 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Friss tejszín a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 300 kcal |
| Szénhidrátok | 2.9 g |
| Cukrok (összesen) | 2.9 g |
| Természetes | 2.9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2.1 g |
| Zsír | 30 g |
| Telített | 19 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 35 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Nagyon magas telített zsírtartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Rosthiány
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss tejszín glikémiás indexe?
Friss tejszín glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.9 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Friss tejszín inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss tejszín glikémiás indexe nem ismert. 2.9 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Tejszín forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tejszín formák közül a(z) Metélőhagyma krém glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Friss tejszín adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
