Fairlife tej

GI 30 · AlacsonyGL 1.5 / csésze7/10

Alacsony GI

30 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Magas fehérjetartalom
Mérsékelt feldolgozás

Fairlife tej glikémiás indexe 30, alacsonyabb, mint a sima Tej (47). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2025. dec. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Tej formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fairlife tej a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

3.2 g

Szénhidrátok

6.7 g

Fehérje

1.1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	42 kcal
Szénhidrátok	3.2 g
Cukrok (összesen)	2.6 g
Természetes	2.6 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	6.7 g
Zsír	1.1 g
Telített	0.7 g
Telítetlen	0.4 g
Nátrium	50 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Csökkentett cukortartalom a normál tejhez képest
Mérsékelt feldolgozás
Tartalmaz némi telített zsírt

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fairlife tej glikémiás indexe?

Fairlife tej glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Fairlife tej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fairlife tej alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Tej forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Fairlife tej glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tej forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Fairlife tej adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.