Fagyasztott vöröshagyma

GI 15 · AlacsonyGL 1 / 100 g8/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Minimális fehérjetartalom

Fagyasztott vöröshagyma glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Egész hagyma (15) értékével.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Egész hagyma formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fagyasztott vöröshagyma a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

7.5 g

Szénhidrátok

1 g

Fehérje

0.1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	32 kcal
Szénhidrátok	7.5 g
Cukrok (összesen)	3.9 g
Természetes	3.9 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.7 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1.2 g
Fehérje	1 g
Zsír	0.1 g
Telített	0.02 g
Telítetlen	0.08 g
Nátrium	4 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Alacsony kalóriasűrűség
Prebiotikus rostokat tartalmaz
Minimális fehérjetartalom
Feldolgozás során hozzáadott adalékanyagokat tartalmazhat

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fagyasztott vöröshagyma glikémiás indexe?

Fagyasztott vöröshagyma glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Fagyasztott vöröshagyma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fagyasztott vöröshagyma alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Egész hagyma forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Fagyasztott vöröshagyma glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Egész hagyma forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Fagyasztott vöröshagyma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.