Almaborecetben áztatott lilahagyma

GI 15 · AlacsonyGL 1 / 100 g9/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Magas antioxidáns-tartalom
Érzékeny egyéneknél emésztési panaszokat okozhat

Almaborecetben áztatott lilahagyma glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Egész hagyma (15) értékével.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Egész hagyma formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Almaborecetben áztatott lilahagyma a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

8.9 g

Szénhidrátok

1.1 g

Fehérje

0.1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	38 kcal
Szénhidrátok	8.9 g
Cukrok (összesen)	4.2 g
Természetes	4.2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.7 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1.2 g
Fehérje	1.1 g
Zsír	0.1 g
Telített	0.02 g
Telítetlen	0.03 g
Nátrium	4 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Magas antioxidáns-tartalom
Alacsony glikémiás terhelés
Jó rosttartalom
Érzékeny egyéneknél emésztési panaszokat okozhat
Az ecet enyhe savassága

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Almaborecetben áztatott lilahagyma glikémiás indexe?

Almaborecetben áztatott lilahagyma glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Almaborecetben áztatott lilahagyma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Almaborecetben áztatott lilahagyma alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Egész hagyma forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Almaborecetben áztatott lilahagyma glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Egész hagyma forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Almaborecetben áztatott lilahagyma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.