Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve)

Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve)

GI 25 · Alacsony GL 3 · Alacsony Score 7/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve) glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más nuts összehasonlítva Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 25
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 3
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
520
Kalória
18g
Szénhidrátok
16g
Fehérje
42g
Zsír

Logi Pontszám: 7/10

Miért ez a pontszám?

  • High in healthy fats
  • Good protein source
  • Low glycemic load
  • Moderate processing
  • Contains added sweetener
  • Moderate sodium content

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória520 kcal
Szénhidrátok18g
Cukrok (összesen)5g
Természetes3.0g
Hozzáadott2g
Rost8g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje16g
Zsír42g
Telített5g
Telítetlen35g
Nátrium120mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve) glikémiás indexe?

Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve) glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve) alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve) a vércukorra?

Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve) glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Diós-magos granola inulinnal darált dió, pekándió, chia mag keverék fahéjjal és szerzetesgyümölcs édesítőszerrel Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) Vegyes nyers diófélék Diófélék és mandula Vegyes nyers vagy pörkölt sótlan magvak és diófélék Vegyes magvak Kakaós diókeverék
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.