Dió alapú sajt alternatíva
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző szelet (30 g) · GL 1 / 100 g
- Kevesebb telített zsírt tartalmaz, mint a tej sajt
- Mérsékelt nátriumtartalom
Dió alapú sajt alternatíva glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2026. márc. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Dió alapú sajt alternatíva a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 26 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 20 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kevesebb telített zsírt tartalmaz, mint a tej sajt
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott élelmiszertermék
- Kevesebb rostot tartalmaz, mint az egész dió
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Dió alapú sajt alternatíva glikémiás indexe?
Dió alapú sajt alternatíva glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Dió alapú sajt alternatíva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Dió alapú sajt alternatíva alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Dió alapú sajt alternatíva a vércukorra?
Dió alapú sajt alternatíva glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Dió alapú sajt alternatíva adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
