Diókréker
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Diókréker glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Diókréker glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Diókréker jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ High fiber content
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Rich in healthy fats
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Processed food
- ✗ Calorie dense
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 520 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 12g |
| Vízoldható | 3.6g |
| Vízoldhatatlan | 8.4g |
| Fehérje | 15g |
| Zsír | 42g |
| Telített | 5g |
| Telítetlen | 35g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Diókréker glikémiás indexe?
Diókréker glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Diókréker inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Diókréker alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Diókréker a vércukorra?
Diókréker glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →