Vegyes magvaj szósz
Alacsony GI
GL 0.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 5 / 100 g
- Alacsony glikémiás index
- Hozzáadott finomított cukor
Vegyes magvaj szósz glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8.
2026. márc. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vegyes magvaj szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 550 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 10 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 7 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 15 g |
| Zsír | 45 g |
| Telített | 8 g |
| Telítetlen | 35 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index
- Jó növényi fehérjeforrás
- Magas telítetlenzsírsav-tartalom
- Hozzáadott finomított cukor
- Magas nátriumtartalom
- Magas kalóriasűrűség
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegyes magvaj szósz glikémiás indexe?
Vegyes magvaj szósz glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Vegyes magvaj szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegyes magvaj szósz alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vegyes magvaj szósz a vércukorra?
Vegyes magvaj szósz glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Vegyes magvaj szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
