Csökkentett nátriumtartalmú csicseriborsó miso

GI 25 · AlacsonyGL 0.9 / evőkanál7/10

Alacsony GI

25 GI

GL 0.9 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 6 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Mérsékelt fehérjetartalom
Még mindig viszonylag magas nátriumtartalom

Csökkentett nátriumtartalmú csicseriborsó miso glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.9.

2026. febr. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Csökkentett nátriumtartalmú csicseriborsó miso a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

180

Kalória

25 g

Szénhidrátok

10 g

Fehérje

4 g

Zsír

100g-onként

Kalória	180 kcal
Szénhidrátok	25 g
Cukrok (összesen)	5 g
Természetes	5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	5 g
Vízoldható	1.5 g
Vízoldhatatlan	3.5 g
Fehérje	10 g
Zsír	4 g
Telített	0.5 g
Telítetlen	3.5 g
Nátrium	2500 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Mérsékelt fehérjetartalom
Élelmi rostot tartalmaz
Csökkentett nátriumtartalom a hagyományos misohoz képest
Még mindig viszonylag magas nátriumtartalom
Mérsékelt feldolgozottsági szint
Tartalmaz némi fermentációs cukrot

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Csökkentett nátriumtartalmú csicseriborsó miso glikémiás indexe?

Csökkentett nátriumtartalmú csicseriborsó miso glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.

Megfelelő-e a Csökkentett nátriumtartalmú csicseriborsó miso inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Csökkentett nátriumtartalmú csicseriborsó miso alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Csökkentett nátriumtartalmú csicseriborsó miso a vércukorra?

Csökkentett nátriumtartalmú csicseriborsó miso glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Csökkentett nátriumtartalmú csicseriborsó miso adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.