tej-mentes élelmiszerek
8931 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs tej vagy tejből származó összetevő feltüntetve: nincs sajt, vaj, joghurt, tejszín vagy savó. A lista növényi ételeket, húst, halat, tojást és tejmentes alternatívákat tartalmaz. Csomagolt termékekben nyomokban előfordulhat — ellenőrizze a címkét. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
török kávéőrlemény Nincs glikémiás index — 8/10 törpeharcsa Nincs glikémiás index — 9/10 
Tört jég Nincs glikémiás index — 10/10 toulouse-i kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Transzzsírmentes margarin Nincs glikémiás index — 3/10 Tri-tip steak Nincs glikémiás index — 8/10 
Trópusi komló Nincs glikémiás index — 8/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) Nincs glikémiás index — 7/10 Turbotfilé Nincs glikémiás index — 9/10 tüskéscápa Nincs glikémiás index — 9/10 tyúktojás Nincs glikémiás index — 8/10 
Uborka, zeller és gyógynövényes víz Nincs glikémiás index — 10/10 
Vad lazac Nincs glikémiás index — 7/10 
Vad szardínia Nincs glikémiás index — 9/10 
vaddisznó zsír Nincs glikémiás index — 2/10 
Vaddisznóhús Nincs glikémiás index — 8/10 vaddisznókaraj Nincs glikémiás index — 7/10 vaddisznókolbász Nincs glikémiás index — 4/10 
Vadgyümölcs tea keverék Nincs glikémiás index — 9/10 vadhús Nincs glikémiás index — 9/10 Vadhús (sovány, nyers) Nincs glikémiás index — 9/10 vadhúskolbász Nincs glikémiás index — 4/10 vadhúspogácsa Nincs glikémiás index — 8/10 Vadlazac Nincs glikémiás index — 9/10 
Vadlazac vagy tőkehal Nincs glikémiás index — 9/10 vajhal Nincs glikémiás index — 7/10 Valódi fekete cseresznyével ízesített víz Nincs glikémiás index — 9/10 
Vanília kivonat Nincs glikémiás index — 6/10 Vaníliapaszta Nincs glikémiás index — 8/10 Vaníliarúddal ízesített MCT olaj Nincs glikémiás index — 7/10 
Vaníliás chai tea Nincs glikémiás index — 8/10 
Vaníliás eritrit szirup Nincs glikémiás index — 6/10 vaníliás tea Nincs glikémiás index — 9/10 Vaníliás víz Nincs glikémiás index — 10/10 
Vanillin Nincs glikémiás index — 1/10 
Vas Nincs glikémiás index — 5/10 
Vas (ferrik ortofoszfát) Nincs glikémiás index — 2/10 vasfű Nincs glikémiás index — 10/10 vaszabiolaj Nincs glikémiás index — 2/10 
Veal Steak Nincs glikémiás index — 7/10 
Vegán kapszula Nincs glikémiás index — 7/10 
Vegán majonéz Nincs glikémiás index — 3/10 Vegán omega-3 kapszula Nincs glikémiás index — 6/10 
Vegán ranch öntet Nincs glikémiás index — 6/10 
Vegán vaj Nincs glikémiás index — 3/10 Vegyes felvágottak Nincs glikémiás index — 2/10 Vegyes hal Nincs glikémiás index — 9/10 
Vegyes hús Nincs glikémiás index — 7/10 
Vegyes hús (csirke, sertés, kacsa) Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Vegyes kenhető Nincs glikémiás index — 4/10 Vegyes tenger gyümölcsei Nincs glikémiás index — 9/10 
Vékony szárnyaskolbász Nincs glikémiás index — 4/10 vérkagyló Nincs glikémiás index — 9/10 vese Nincs glikémiás index — 8/10 vidéki pástétom Nincs glikémiás index — 3/10 
vinaigrette Nincs glikémiás index — 4/10 Virsli Nincs glikémiás index — 3/10 
Vital Proteins kollagén peptidek Nincs glikémiás index — 7/10 
Vitamin keverék Nincs glikémiás index — 4/10 
Vitamin kiegészítők Nincs glikémiás index — 4/10 
Vitamin- és ásványianyag keverék Nincs glikémiás index — 7/10 Vitaminkapszula Nincs glikémiás index — 4/10 víz Nincs glikémiás index — 10/10 
Víz Nincs glikémiás index — 10/10 Víz friss narancsszeletekkel és cink-kiegészítővel Nincs glikémiás index — 10/10 víz ízesítő Nincs glikémiás index — 2/10 Vízben hígított borsmentaolaj Nincs glikémiás index — 10/10 
Vízben szardínia Nincs glikémiás index — 8/10 vízcsepptorta Nincs glikémiás index — 8/10 
Vízi torma Nincs glikémiás index — 10/10 
Vízmentes koffein Nincs glikémiás index — 2/10 Vízzel hígított almaecet Nincs glikémiás index — 10/10 
Vodka Nincs glikémiás index — 2/10 
Vodka szóda Nincs glikémiás index — 3/10 vörös durbincs Nincs glikémiás index — 9/10 vörös garnélarák Nincs glikémiás index — 9/10 vörös hal Nincs glikémiás index — 9/10 Vörös hús és vadon fogott hal Nincs glikémiás index — 9/10 
Vörös kaviár Nincs glikémiás index — 7/10 vörös lazac Nincs glikémiás index — 9/10 Vörös retek kivonat Nincs glikémiás index — 9/10 
Vörös sügér Nincs glikémiás index — 9/10 vörös tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Vörösbor Nincs glikémiás index — 3/10 
Vörösbor (Malbec) Nincs glikémiás index — 4/10 
Vörösbor ecet Nincs glikémiás index — 6/10 
Vörösbor redukciós szósz Nincs glikémiás index — 5/10 vörösboros mártás Nincs glikémiás index — 4/10 vöröshal-filé Nincs glikémiás index — 9/10 Vöröshal-filé Nincs glikémiás index — 9/10 
Wagyu marhahús steak Nincs glikémiás index — 5/10 
Walleye Nincs glikémiás index — 8/10 
Whiskey jéggel Nincs glikémiás index — 3/10 
whisky Nincs glikémiás index — 1/10 
Whisky Nincs glikémiás index — 1/10 
Whisky Nincs glikémiás index — 1/10 Xantángumi Nincs glikémiás index — 3/10 
Xantángumi Nincs glikémiás index — 6/10 
Yerba mate Nincs glikémiás index — 8/10 
Yerba mate ital Nincs glikémiás index — 10/10 
