Vegyes kenhető

Vegyes kenhető

Nincs glikémiás index4/10

A glikémiás indexet még nem mérték

1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4/10
  • Nagyon alacsony szénhidrát- és cukortartalom
  • Nagyon magas összzsírtartalom

Vegyes kenhető glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.

2025. dec. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Vegyes kenhető a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

540
Kalória
1 g
Szénhidrátok
0.5 g
Fehérje
60 g
Zsír
100g-onként
Kalória540 kcal
Szénhidrátok1 g
Cukrok (összesen)0.5 g
Természetes0 g
Hozzáadott0.5 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje0.5 g
Zsír60 g
Telített15 g
Telítetlen45 g
Nátrium700 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony szénhidrát- és cukortartalom
  • Tartalmaz telítetlen zsírokat
  • Nagyon magas összzsírtartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Nem tartalmaz rostot vagy fehérjét

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Vegyes kenhető glikémiás indexe?

Vegyes kenhető glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Vegyes kenhető inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Vegyes kenhető glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Vegyes kenhető adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.