Yerba mate
Nincs glikémiás index8/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0.4 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Rost- és vitamintartalom hiánya
Yerba mate nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. márc. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Yerba mate formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Yerba mate a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
2
Kalória
0.4 g
Szénhidrátok
0.1 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 2 kcal |
| Szénhidrátok | 0.4 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.1 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Nincs hozzáadott cukor
- Alacsony kalóriatartalom
- Rost- és vitamintartalom hiánya
- Minimális fehérjemennyiség
- Ismeretlen feldolgozási szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Yerba mate glikémiás indexe?
Yerba mate nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.4 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Yerba mate inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Yerba mate nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Yerba mate adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
