Zamrznuti desert od avokada i mente (s voćem monaha)
Nizak GI
GL 0.3 po tipična mjerica (30 g) · GL 1 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Umjereno prerađeno
Zamrznuti desert od avokada i mente (s voćem monaha) ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična mjerica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 10. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Zamrznuti desert od avokada i mente (s voćem monaha) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.5 g |
| Topiva | 1.4 g |
| Netopiva | 3.2 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 9.5 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio zdravih masti i vlakana
- Bez dodanih šećera
- Umjereno prerađeno
- Nizak sadržaj proteina
- Potencijalno visok kalorijski unos po porciji
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zamrznuti desert od avokada i mente (s voćem monaha)?
Zamrznuti desert od avokada i mente (s voćem monaha) ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična mjerica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Zamrznuti desert od avokada i mente (s voćem monaha) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Zamrznuti desert od avokada i mente (s voćem monaha) ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Zamrznuti desert od avokada i mente (s voćem monaha) utječe na šećer u krvi?
Zamrznuti desert od avokada i mente (s voćem monaha) ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Zamrznuti desert od avokada i mente (s voćem monaha) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
