Wakame alge s rižinim octom i sezamom
Nizak GI
GL 0.4 na 100 g
- Bogato mineralima i vlaknima
- Visok udio natrija
Wakame alge s rižinim octom i sezamom ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Wakame alge s rižinim octom i sezamom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.2 g |
| Topiva | 1.1 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 1.8 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 820 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogato mineralima i vlaknima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok udio natrija
- Nizak udio proteina
- Moguć višak joda
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Wakame alge s rižinim octom i sezamom?
Wakame alge s rižinim octom i sezamom ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.
Je li Wakame alge s rižinim octom i sezamom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Wakame alge s rižinim octom i sezamom ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Wakame alge s rižinim octom i sezamom utječe na šećer u krvi?
Wakame alge s rižinim octom i sezamom ima glikemijsko opterećenje 0.4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Wakame alge s rižinim octom i sezamom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
