Veganski maslac od kikirikija
Nizak GI
GL 0.4 po tipična žlica (15 g) · GL 2.5 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Relativno visok kalorijski sadržaj
Veganski maslac od kikirikija ima glikemijski indeks 14 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Ažurirano 12. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Veganski maslac od kikirikija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 600 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 25 g |
| Masti | 50 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 40 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj proteina
- Bogato zdravim nezasićenim mastima
- Relativno visok kalorijski sadržaj
- Dodani šećer
- Visok sadržaj natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Veganski maslac od kikirikija?
Veganski maslac od kikirikija ima glikemijski indeks 14 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.5.
Je li Veganski maslac od kikirikija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Veganski maslac od kikirikija ima nizak glikemijski indeks (14), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Veganski maslac od kikirikija utječe na šećer u krvi?
Veganski maslac od kikirikija ima glikemijsko opterećenje 2.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Veganski maslac od kikirikija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
