Kikiriki u ljusci
Nizak GI
GL 2.3 na 100 g
- Visok udio proteina
- Visoka kalorijska gustoća
Kikiriki u ljusci ima glikemijski indeks 14 (Nizak).
Ažurirano 6. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kikiriki u ljusci je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 567 kcal |
| Ugljikohidrati | 16.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.7 g |
| Prirodni | 4.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8.5 g |
| Topiva | 2.6 g |
| Netopiva | 5.9 g |
| Proteini | 25.8 g |
| Masti | 49.2 g |
| Zasićene | 6.3 g |
| Nezasićene | 40 g |
| Natrij | 18 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat zdravim mastima
- Dobar izvor vlakana
- Visoka kalorijska gustoća
- Potencijalni alergen
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kikiriki u ljusci?
Kikiriki u ljusci ima glikemijski indeks 14 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.3 na 100 g.
Je li Kikiriki u ljusci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kikiriki u ljusci ima nizak glikemijski indeks (14), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kikiriki u ljusci utječe na šećer u krvi?
Kikiriki u ljusci ima glikemijsko opterećenje 2.3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Kikiriki u ljusci u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
