veganska mješavina od brašna slanutka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
veganska mješavina od brašna slanutka ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim legumes, veganska mješavina od brašna slanutka rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
veganska mješavina od brašna slanutka je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ dobar izvor biljnih proteina
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ prerađeno u usporedbi s cjelovitim mahunarkama
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 20g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4.5g |
| Topiva | 1.35g |
| Netopiva | 3.15g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 3.5g |
| Zasićene | 0.4g |
| Nezasićene | 3.1g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks veganska mješavina od brašna slanutka?
veganska mješavina od brašna slanutka ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li veganska mješavina od brašna slanutka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
veganska mješavina od brašna slanutka ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako veganska mješavina od brašna slanutka utječe na šećer u krvi?
veganska mješavina od brašna slanutka ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →