Vanilija proteinska vafla
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Vanilija proteinska vafla ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Vanilija proteinska vafla rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Vanilija proteinska vafla je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Niska dodatna šećera
- ✓ Sadrži vlakna
- ✗ Ultra-prerađeni sastojci
- ✗ Umjerena zasićena mast
- ✗ Sadrži umjetne zaslađivače i aditive
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 30g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 1.8g |
| Netopiva | 4.2g |
| Proteini | 25g |
| Masti | 22g |
| Zasićene | 12g |
| Nezasićene | 10g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Vanilija proteinska vafla?
Vanilija proteinska vafla ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Vanilija proteinska vafla prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Vanilija proteinska vafla ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Vanilija proteinska vafla utječe na šećer u krvi?
Vanilija proteinska vafla ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →