Tikvice u tempuri
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tikvice u tempuri ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Tikvice u tempuri rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Tikvice u tempuri je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjereni sadržaj vlakana
- ✓ nizak sadržaj zasićenih masti
- ✗ prosječno glikemijsko opterećenje
- ✗ prilično visok glikemijski indeks
- ✗ sadržaj soli
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 17g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.3g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.9g |
| Proteini | 2.5g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 1.1g |
| Nezasićene | 5.9g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tikvice u tempuri?
Tikvice u tempuri ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tikvice u tempuri prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tikvice u tempuri ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Tikvice u tempuri utječe na šećer u krvi?
Tikvice u tempuri ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →