Southwest mješavina salate
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži raznovrsno povrće
- Može sadržavati dodani natrij
Southwest mješavina salate ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Mješavina sjeckane salate (15).
Ažurirano 14. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Mješavina sjeckane salate
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Southwest mješavina salate je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži raznovrsno povrće
- Dobar sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Može sadržavati dodani natrij
- Mogući dodani šećeri u preljevu
- Uključuje neke prerađene sastojke (tortilla trakice, sir)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Southwest mješavina salate?
Southwest mješavina salate ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Southwest mješavina salate prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Southwest mješavina salate ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Mješavina sjeckane salate ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mješavina sjeckane salate u ovoj bazi podataka, azijska salata mix ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Southwest mješavina salate u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
