skyr kruh sa zobi
Nizak GI
GL 14.3 na 100 g
- Visok udio bjelančevina zahvaljujući skyru
- Umjeren udio ugljikohidrata
skyr kruh sa zobi ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 12. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
skyr kruh sa zobi je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 245 kcal |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 6.5 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.7 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 5.5 g |
| Zasićene | 1.1 g |
| Nezasićene | 4.4 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio bjelančevina zahvaljujući skyru
- Dobar udio vlakana iz zobi i sjemenki
- Umjeren glikemijski indeks
- Umjeren udio ugljikohidrata
- Nešto natrija
- Moguće dodani šećer, ovisno o receptu
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks skyr kruh sa zobi?
skyr kruh sa zobi ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 14.3 na 100 g.
Je li skyr kruh sa zobi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
skyr kruh sa zobi ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako skyr kruh sa zobi utječe na šećer u krvi?
skyr kruh sa zobi ima glikemijsko opterećenje 14.3 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri skyr kruh sa zobi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
