Sirovi bademi, sjeckani

GI 15 · Nizak GL 1 · Nizak Score 8.5/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Sirovi bademi, sjeckani ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim nuts, Sirovi bademi, sjeckani rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

Sirovi bademi, sjeckani je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 15
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 1
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
579
Kalorije
21.6g
Ugljikohidrati
21.2g
Proteini
49.9g
Masti

Logi Ocjena: 8.5/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ Visok sadržaj vlakana
  • ✓ Bogat zdravim mastima
  • ✓ Dobar izvor biljnih proteina
  • ✗ Visoka kalorična gustoća
  • ✗ Potencijalni alergen
  • ✗ Umjeren sadržaj masti

Stupanj prerade

10%
Minimalan

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije579 kcal
Ugljikohidrati21.6g
Šećeri (ukupno)4.4g
Prirodni4.4g
Dodani0g
Vlakna12.5g
Topiva3.8g
Netopiva8.8g
Proteini21.2g
Masti49.9g
Zasićene3.8g
Nezasićene43g
Natrij1mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Sirovi bademi, sjeckani?

Sirovi bademi, sjeckani ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Sirovi bademi, sjeckani prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Sirovi bademi, sjeckani ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Sirovi bademi, sjeckani utječe na šećer u krvi?

Sirovi bademi, sjeckani ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu