bademov protein
Nizak GI
GL 1.8 na 100 g
- Izvrstan omjer proteina i ugljikohidrata
- Potencijalno visoka razina obrade
bademov protein ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Bademi (15).
Ažurirano 21. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bademi
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Bademi - GI 5 · GL 1 na 100 g crushed
bademovo brašno - Blue Diamond bademi (prženi, blago posoljeni)GI 15 · GL 1 na 100 g marka: blue_diamond
- Dimljeni bademiGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
blanširani bademi - GI 15 · GL 2 na 100 g cocoa dusted
bademi u prahu od neslađenog kakaa - GI 15 · GL 2.4 na 100 g roastedchocolate
pečeni bademi s nezaslađenim kakaom - +6 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bademov protein je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12 g |
| Topiva | 3.6 g |
| Netopiva | 8.4 g |
| Proteini | 50 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 16 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan omjer proteina i ugljikohidrata
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Bogat prehrambenim vlaknima
- Potencijalno visoka razina obrade
- Manja gustoća nutrijenata u odnosu na cijele orašaste plodove
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bademov protein?
bademov protein ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.8 na 100 g.
Je li bademov protein prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bademov protein ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bademi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Bademi u ovoj bazi podataka, bademovo brašno ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri bademov protein u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
