bademi u prahu od neslađenog kakaa

bademi u prahu od neslađenog kakaa

GI 15 · Nizak GL 2 · Nizak Score 8/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

bademi u prahu od neslađenog kakaa ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim nuts, bademi u prahu od neslađenog kakaa rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

bademi u prahu od neslađenog kakaa je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 15
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 2
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
570
Kalorije
18g
Ugljikohidrati
18g
Proteini
48g
Masti

Logi Ocjena: 8/10

Zašto ova ocjena?

  • visok sadržaj vlakana
  • bogati zdravim mastima
  • nizak glikemijski utjecaj
  • kalorično gusto
  • umjerena zasićena mast
  • potencijalni alergen (orašasti plodovi)

Stupanj prerade

35%
Umjeren

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije570 kcal
Ugljikohidrati18g
Šećeri (ukupno)4g
Prirodni4.0g
Dodani0g
Vlakna12g
Topiva0g
Netopiva0g
Proteini18g
Masti48g
Zasićene4g
Nezasićene42g
Natrij1mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks bademi u prahu od neslađenog kakaa?

bademi u prahu od neslađenog kakaa ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li bademi u prahu od neslađenog kakaa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

bademi u prahu od neslađenog kakaa ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako bademi u prahu od neslađenog kakaa utječe na šećer u krvi?

bademi u prahu od neslađenog kakaa ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu

Povezane namirnice

suhi kokos kokosovo brašno Ribani kokos bademovo brašno Zgnječene lanene sjemenke Pekan orašasti plodovi, pečeni, bez dodatnog šećera ili ulja dukkah (neslana) Cijele lanene sjemenke
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.