Salata od kelja s avokadom i sjemenkama konoplje
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjerena gustoća kalorija
Salata od kelja s avokadom i sjemenkama konoplje ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Salata od kelja s avokadom i sjemenkama konoplje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.7 g |
| Netopiva | 3.3 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 8.8 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogat zdravim mastima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjerena gustoća kalorija
- Sadrži nešto zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Salata od kelja s avokadom i sjemenkama konoplje?
Salata od kelja s avokadom i sjemenkama konoplje ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Salata od kelja s avokadom i sjemenkama konoplje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Salata od kelja s avokadom i sjemenkama konoplje ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Salata od kelja s avokadom i sjemenkama konoplje utječe na šećer u krvi?
Salata od kelja s avokadom i sjemenkama konoplje ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Salata od kelja s avokadom i sjemenkama konoplje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
