Redukcija rajčice
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Bez dodanog šećera
- Umjeren udio natrija
Redukcija rajčice ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Redukcija rajčice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Umjeren udio vlakana
- Nizak udio masti
- Umjeren udio natrija
- Sadrži prirodne šećere
- Umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Redukcija rajčice?
Redukcija rajčice ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Redukcija rajčice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Redukcija rajčice ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Redukcija rajčice utječe na šećer u krvi?
Redukcija rajčice ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Redukcija rajčice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
