puding s visokim udjelom proteina
Nizak GI
GL 3 po tipična šalica (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodane šećere
puding s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Gotovi puding (70). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Gotovi puding
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
puding s visokim udjelom proteina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 2.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar udio proteina
- Sadrži dodane šećere
- Nema udjela vlakana
- Sadrži ultra-prerađene sastojke/aditive
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks puding s visokim udjelom proteina?
puding s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li puding s visokim udjelom proteina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
puding s visokim udjelom proteina ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Gotovi puding ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Gotovi puding u ovoj bazi podataka, Chia puding s pistacijama ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri puding s visokim udjelom proteina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
