pšenična kora za pizzu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pšenična kora za pizzu ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 42 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, pšenična kora za pizzu rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
pšenična kora za pizzu može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✓ umjeren sadržaj proteina
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ visoki glikemijski teret
- ✗ jako prerađena žitarica
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 265 kcal |
| Ugljikohidrati | 52g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 2.4g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 1.7g |
| Proteini | 8.5g |
| Masti | 3.2g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 550mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pšenična kora za pizzu?
pšenična kora za pizzu ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 42 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li pšenična kora za pizzu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pšenična kora za pizzu ima visok glikemijski indeks (80). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako pšenična kora za pizzu utječe na šećer u krvi?
pšenična kora za pizzu ima glikemijsko opterećenje 42 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →